¿Sabes esa sensación de tranquilidad y paz que tenemos cuando salimos a pasar el rato al aire libre? Muchos aprovechan estos momentos para andar, correr o hacer algún tipo de deporte. Pero incluso si tú no eres mucho de moverte y prefieres tumbarte en el césped a tomar el sol mientras que una suave brisa mueve las ramas de los aires, puedes conseguir grandes beneficios para tu salud. En un momento en el que tanto el tiempo del trabajo como de ocio nos obliga a pasar horas frente a una pantalla, salir, desconectar del mundo online y conectar con la naturaleza parece fundamental. Son muchos los estudios que nos hablan de los beneficios de hacer actividades al aire libre. En este artículo veremos cuáles son nuestras zonas favoritas en las que es posible hacer actividades en la naturaleza en Sevilla.